 |
Nia,hyvää oloa keholle ja mielelle.
|
|
Esittely
|
|
Nia-tanssi on uusi liikuntamuoto, jossa yhdistyvät tanssi, itämaiset kamppailulajit sekä kehonhallintatekniikat. Nia perustuu kehon omaan luontaiseen tapaan liikkua. Kukin voi liikkua omalla, itselleen mukavimmalla tavallaan ja säädellä liikkeiden intnsiteetin itselleen sopivaksi. Nia auttaa unohtamaan arjen kiireet, vapauttaa ilmaisua ja antaa myös hetken itselleen, rauhoittumiselle ja rentoutumiselle.
|
|
|
|
|
|
